一般情況下，半月板的二級損傷可以保守治療。首先是盡量避免過度屈膝，避免長距離行走，避免劇烈運動?？梢試姙⒛[痛氣霧劑，配合消痛貼膏治療，同時口服三七片等活血化瘀的藥物。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的半月板是后角二度損傷的了，紅區和白區是要在關節鏡下面才能區別的。
      指導意見：
      從半月板血供來說我們把半月板分成白區、紅區和紅白交界區白區最靠內無血供一旦損傷無法自我修復；紅區最靠外有血供損傷后滑膜覆蓋有一定修復能力。如關節有明顯積液，應抽出積液。如經非手術治療無效，癥狀和體征明顯，診斷明確，應及早手術切除損傷的半月板。另外口服羅紅霉素也有緩解作用。