健康咨詢描述: 目前懷孕三個月,因為晚上要喝牛奶跟吃補鐵片,所以我鈣片一般放在中午吃,但是好多人說晚上吃好,到底什么時候吃才最合適呢
什么時間吃鈣片都是可以的。懷孕期間一定要注意多吃點有營養的食物,多吃點新鮮的水果蔬菜,關鍵是不要到人多的地方,避免病毒或者細菌感染,這樣會影響肚子中的寶寶的發育的。孕期間要定期孕檢哦。
病情分析:
你好,根據你的描述,補鈣沒有時間限制,什么時候吃都可以,和鐵劑間隔2小時就可以。
指導意見:
建議你生活規律,按時作息,合理安排飲食,營養均衡全面,多吃含鈣豐富的食物,保持情緒平穩,心情舒暢,定期到醫院做孕檢。
病情分析:
你好,根據你的描述,孕婦補鈣的最佳時間是晚上睡覺之前,孕婦在孕期需要的鈣質是兩個人的鈣通過食物難以全面地獲取,可以補充碳酸鈣d3,每天一粒,晚上睡前一粒
指導意見:
晚上補鈣最好要在睡前服用,吸收效果最好,治療性補鈣的話一天需要兩次的,平時多吃肉蛋白這些有一樣的食物,孕婦在不同的孕周,對鈣的需求量是不一樣的,建議在孕檢醫生指導下合理補充。
以上是對“孕三個月補鈣什么時候吃最好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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