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孕三個月補鈣什么時候吃最好

女 | 28歲 2020-07-19 13:11:31 3人回復 來自

健康咨詢描述: 目前懷孕三個月,因為晚上要喝牛奶跟吃補鐵片,所以我鈣片一般放在中午吃,但是好多人說晚上吃好,到底什么時候吃才最合適呢

醫生回復區

黃坤美
黃坤美 河源市人民醫院   副主任醫師 擅長: 小兒濕疹 小兒鵝口瘡 幫助網友:76003
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2020-07-19 15:32:52 我要投訴

      什么時間吃鈣片都是可以的。懷孕期間一定要注意多吃點有營養的食物,多吃點新鮮的水果蔬菜,關鍵是不要到人多的地方,避免病毒或者細菌感染,這樣會影響肚子中的寶寶的發育的。孕期間要定期孕檢哦。
      

閆春芳
閆春芳 濟南北方面神經醫院   主治醫師 擅長: 擅長小兒內科,小兒消化呼吸等引起的發熱、小兒急疹、 幫助網友:9192
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2020-07-19 15:25:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,補鈣沒有時間限制,什么時候吃都可以,和鐵劑間隔2小時就可以。
      指導意見:
      建議你生活規律,按時作息,合理安排飲食,營養均衡全面,多吃含鈣豐富的食物,保持情緒平穩,心情舒暢,定期到醫院做孕檢。
      

李雙娥
李雙娥 柳林縣人民醫院   副主任護師 擅長: 擅長各種兒科疾病的護理,如新生兒黃疸,便秘,咳嗽, 幫助網友:9790
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2020-07-19 15:31:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,孕婦補鈣的最佳時間是晚上睡覺之前,孕婦在孕期需要的鈣質是兩個人的鈣通過食物難以全面地獲取,可以補充碳酸鈣d3,每天一粒,晚上睡前一粒
      指導意見:
      晚上補鈣最好要在睡前服用,吸收效果最好,治療性補鈣的話一天需要兩次的,平時多吃肉蛋白這些有一樣的食物,孕婦在不同的孕周,對鈣的需求量是不一樣的,建議在孕檢醫生指導下合理補充。
      
      以上是對“孕三個月補鈣什么時候吃最好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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