吃減肥藥停止服用8天了，還是睡不著
健康咨詢描述： 吃減肥藥停了8天了，還是睡不著，到是間隔一天也能睡著，貓一天，狗一天的，請問我現在到底是副作用還是抑郁了呀
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醫生回復區
病情分析：
根據你對你現在所描述的身體狀況，只要停掉任何減肥藥物，健康飲食，加強鍛煉身體，提高機體免疫力至關重要的
指導意見：
建議首先放松心態，把心打開，快樂生活，每餐適量高蛋白飲食，如魚蝦肉奶蛋等食品應用，在加蔬菜水果，避免高熱量飲食，避免油炸食品，每天堅持至少一個小時的有氧運動，再加局部力量鍛煉，會有一個健美自己的，任何減肥藥物都會反彈的
您是說我必須把心情放輕松，就會好起來的，對吧？
是的，放松心態，是提高機體免疫力至關重要的因素
醫生，我昨天晚上就睡2個小時睡不著了，這個時候怎么放松心情呢，就想著不睡。白天睡，然后讓自己放松，想著總有一天會好嗎？
首先意識注重自己的呼吸，長呼氣，慢慢平靜心情，飲食一定適量高蛋白飲食，補充b族維生素會有助于睡眠的，每天一定堅持適量有氧運動，睡前喝包熱奶，會有助于睡眠的
那我晚上睡覺淺一會就醒了，再入睡就困難，我這時候需要干點啥呢？我好像再睡
建議您現在睡眠不好，最好到醫院查一下維生素和微量元素，大概與維生素B族缺乏有關，多吃肉魚蝦等食品，或直接補充維生素B族藥物，觀察一下效果
失眠的話本身就是一個世界性的問題，有些人在長期的失眠藥，鎮靜藥的時候也可能會出現藥物的一個加量，那你這種情況的話考慮是一個原發性的失眠，可以口服百樂眠膠囊。
病情分析：
你好，從你的病情描述來分析，考慮是藥物所引起的，你本身關系不大
指導意見：
是不建議你服用減肥藥物的，凡事藥物對身體都是有毒副作用的，輕則因其內分泌紊亂，重則引起肝腎功能損傷。建議你直接停用一段時間看看，如果睡眠明顯改善，就可以確定是藥物引起的
以上是對“吃減肥藥停止服用8天了，還是睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
那我啥時才能好呢？
你先停藥半個月，看看吧！不同的人代謝是不一樣的。
病情分析：
你好，根據你描述的情況，考慮你是吃減肥藥，現在停藥八天，依然是睡眠不行的情況，請問您飲食是否正常？
指導意見：
建議你的這種情況，建議你不要呆在家里，可以嘗試著跑跑步，或者是聽聽輕音樂轉移一下注意力，睡前用熱水泡泡腳，或者是喝杯熱牛奶，盡量不要通過藥物助眠，如果持續這樣就需要藥物助眠了。
需要什么藥物？我在吃刺五加，安神補腦液，谷維素，還有解郁的，調解呢，吃這個有用嗎？
這種情況可以口服這些藥物，這些都是中藥制劑，對胃腸道沒有刺激作用，只是效果比較慢一些，堅持口服吧！
效果慢，但是一定會有用處的對嗎？我現在只能慢慢調理才能回到以前那樣睡覺對嗎？
是的，但是雖然效果慢，副作用比較小，所以說你可以口服。
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