你的情況建議你先戒掉手淫的習慣，然后觀察一下看看，至于能不能恢復正常需要看手淫對生殖系統影響程度的，如果影響不是很深，應該可以緩解的，不行的話需要到醫院檢查一下看看。
      

      根據你的描述，這種情況跟手淫是有關系的，你現在還年輕，只要能夠戒掉手淫是可以恢復的，也一般不會影響生育，治療的方法包括一是加強鍛煉身體，特別是深蹲以及收縮肛門運動，對提高性功能是非常有幫助的，深蹲建議一天做五組，每組20個，收縮肛門運動越多越好。二是食療，包括多吃生蠔，枸杞，無花果，牛羊肉以及干果等有助于增強性功能的食物，三是藥物治療，可以口服復方玄駒膠囊，五子衍宗丸，通過綜合治療，效果一般都比較滿意！
      

      病情分析：
      你好，你這種情況是由于長時間頻繁的不良生活習慣引起腎氣虛所造成的陽痿早泄的癥狀。
      指導意見：
      建議你首先要改掉自己的不良生活習慣，注意好隱私部位的衛生，按時作息，保證充足的睡眠，注意補充營養，可以口服復方玄駒膠囊。
      以上是對“擼管七八年，每天一次，身體還能回復嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！