您的這種情況考慮你還是由于病毒感染引起的，可以去醫院做個抽血化驗檢查確診一下病情癥狀，然后根據檢查的結果給予一些相對的治療，平時要注意，不要吃辛辣刺激性食物，需要吃一些清淡的食物，做些有氧運動來增強體質。
      

      病情分析：
      近兩天出現的腳背上大面積小疙瘩，很癢，考慮你是屬于過敏引起的皮疹。
      指導意見：
      建議你去當地正規醫院的皮膚科檢查看一下病情，忌食辛辣及刺激性食物，外用丁酸氫化可的松軟膏，口服西替利嗪片。