你好，你現在嗓子疼，嗓子里有痰，不容易咳出來，這是有咽喉炎，建議你最近要清淡飲食，不要吃辛辣刺激性食物，也不要吃太咸的食物，多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，注意保暖，不要受涼，可以口服蒲地藍口服液和頭孢克圬膠囊。
      

      這些咽喉部癥狀的發生，常常是慢性的咽喉炎所引起。發病的原因常常是工作、生活中用嗓過度，或者吸煙飲酒過多，以及過度地吃辛辣刺激飲食。最好要需要到醫院就診檢查一下，要做電子喉鏡檢查，查看咽喉部炎癥的狀態以及有無異常增生物的情況。
      

      根據描述的癥狀，嗓子疼痛，嗓子堵，咳嗽有痰，有可能是扁桃體發炎引起，大多和上火，受涼，熬夜等有關系，口服頭孢類或羅紅霉素膠囊，白石清熱顆粒，注意多喝水，少食辛辣刺激的食物，若癥狀不減輕，及時到醫院看看。
      
      以上是對“咳嗽有痰嗓子疼，嗓子堵”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！