根據你的描述，有可能是痛經，也就是子宮內膜異位癥導致的。建議你去醫院做個超聲檢查。再查一下激素6項有沒有異常。如果沒有異常可以備孕，口服葉酸預防神經管畸形。
      

      病情分析：
      月經期間出現腹痛的情況發生，一般考慮是由于痛經而引起的表現，這種情況，首先應該積極的進行詳細的進行檢查和確診，明確診斷后再進行選擇系統的進行治療，一定要進行選擇醫囑用藥，同時應該多注意些休息，密切的進行觀察病情。
      指導意見：
      

      病情分析：
      你好！你敘述的情況考慮，一般來例假的第一天有腰酸腹痛的情況，可以觀察看看，如果整個經期月經量過少的情況，可以到醫院就診檢查看看。
      指導意見：
      建議注意休息，避免勞累，保持健康的生活習慣，合理營養，備孕期及時補充葉酸，適當活動，保持外陰清潔衛生，保持心情愉快！
      以上是對“月經來肚子痛腰酸不舒服，難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你是你的描述，按照你說的這個情況，如果這次來月經感覺到腰酸。小腹不舒服有可能跟勞累，受涼或者是激素影響導致的。
      指導意見：
      根據你的描述，按照你說的這個情況，建議你平時盡量注意休息，不要勞累著涼。月經期間可以多喝點兒紅糖水，月經過后可以用熱水袋熱敷小腹觀察
      

      病情分析：
      您好，如果之前有性生活的話，現在首先建議抽血化驗hcg，排除一下懷孕，排除懷孕后月經期間肚子疼，腰酸不舒服考慮是痛經的癥狀。痛經是由于子宮內膜合成的前列腺素過高，引起子宮異常收縮而發生的。引起痛經的原因很多：如過食生冷刺激性食物，還有一些婦科疾病如子宮內膜異位癥，子宮腺肌癥、子宮肌瘤以及盆腔炎等，也可以加重痛經的癥狀，需要到醫院婦科檢查確診，然后再考慮治療問題。
      指導意見：
      一定注意月經期不要同房（自慰）和洗澡，避免接觸冷水和洗冷水腳，避免吃辛辣生冷食物。可以試試紅糖水，紅糖性溫、有溫里的作用、可以疏通筋脈、幫助月經排除的作用。
      疼痛劇烈時可口服芬必得膠囊或者元胡止痛片幫助緩解。