健康咨詢描述: 前兩天去健身房鍛煉有個開合腿的器械,練過之后沒啥感覺,第二天微微疼痛,今天很痛,影響活動
病情分析:
在進行強度比較大的運動以后會引起肌肉的拉伸過度引起疼痛。
指導意見:
這是由于大腿內側的肌肉過度拉傷引起來的疼痛,可以慢慢的緩解的。不必過度緊張,每天還可以進行適當的運動。一開始運動的強度要小,循序漸進。
有可能是由于痛風疾病引起的關節引起肌肉部位疼痛的癥狀有關系。而且平時一定要注意保證一個良好的飲食習慣,避免一些高嘌呤的食物以及避免吸煙飲酒。還需要在醫生的指導下口服一些降低尿酸的藥物改善癥狀。
病情分析:
你好,很高興為你回答問題,根據你描述的這種情況來說,出現這種情況可能是運動鍛煉引起的肌肉軟組織損傷造成的疼痛不適。
指導意見:
你好,根據你描述的這種情況來說,出現這種情況有可能是運動鍛煉引起的肌肉軟組織損傷疼痛的問題表現,這種情況不用太擔心,應該是平時不經常鍛煉突然鍛煉后引起的不適疼痛,建議你暫時先休息不要鍛煉這種動作,休息幾天看看情況怎么樣,以后鍛煉可以找教練指導下鍛煉。
以上是對“大腿內側根部關節疼痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
破除不良習慣 如破除吐舌,舐牙,伸舌,吮拇以及咬唇等不良習慣。
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