正常情況下，薯類的食物，確實(shí)有通便的作用，但是在使用它們的時候，如果能夠同時多吃富含纖維素的蔬菜，多喝水的話，效果會更好，要注意多喝水，另外最好養(yǎng)成一天大便一次的習(xí)慣
      

      病情分析：
      出現(xiàn)你目前癥狀考慮是便秘的可能，出現(xiàn)癥狀與你飲食習(xí)慣，胃腸蠕動差等原因有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      你平時在飲食上宜清淡，忌辛辣刺激性食物，要多吃綠葉蔬菜和水果，要保持大便通暢潤滑，平時要適當(dāng)運(yùn)動，促進(jìn)胃腸蠕動，不要久坐不動，就你目前的癥狀，建議你試試乳果糖口服。
      

      病情分析：
      你好，你平時一天幾次大便？如果平時大便次數(shù)多或者大便有什么異常，可以化驗(yàn)大便常規(guī)。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在便秘有幾天了？考慮紫薯含的纖維比較多，可能會引起腸蠕動增強(qiáng)，紫薯可以經(jīng)常吃，但是不要每天吃。
      
      以上是對“感覺想大便但是又拉不出來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你感覺想大便，但是又拉不出來，考慮可能多與紫薯吃多了以后會在體內(nèi)代謝消耗大量水分引起大便干燥有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意飲食清淡易消化，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜和水果，多喝水，適當(dāng)腹部按摩及熱敷，盡量不要把紫薯當(dāng)主食，吃紫薯后一定要多喝水，平時注意多運(yùn)動，促進(jìn)胃腸蠕動。