根據你的描述，結合圖片這種情況考慮可能是玫瑰糠疹，建議你就診當地正規醫院皮膚科面診，在醫生指導下對癥用藥治療，同時注意衛生，飲食清淡，不能吃辛辣刺激性食物和海鮮，多吃新鮮蔬菜水果和粗纖維食物。
      

      你好，根據您的敘述以及提供的圖片，目前圖片所示，局部皮膚出現顏色改變，邊界比較清晰，初步考慮扁平疣的可能性比較大，這是一種病毒感染性疾病，建議就診醫院進一步檢查明確診斷，可以局部應用抗病毒的軟膏涂抹。
      

      根據你的圖片提示不知道你的這個斑塊是什么時候發現的，如果很長時間了一直這樣也沒有任何的痛癢或者不適感覺可以不用管它，平時的情況下自己多關注著這個情況就行
      
      以上是對“腋下張長色斑塊，不痛不癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！