頭暈，頭重腳輕，走路暈乎，根據年齡，考慮你可能是有頸椎病，或者美尼爾綜合癥，或者耳蝕癥，如果年齡大，考慮可能有腦供血不足，建議你平時做頸椎操，減少低頭，可以游泳，打羽毛球，清淡飲食，不緩解及時到神經內科，骨科就診
      

      病情分析：
      出現你所說的癥狀，一是考慮你睡眠不足出現的癥狀，另外不排除你長時間玩手機導致的不適癥狀。
      指導意見：
      你要注意休息，要保證睡眠充足，不要熬夜太久，可以試試氟桂利嗪膠囊口服，如果用藥后3-5天癥狀不緩解，需要找醫生面診看看。