根據(jù)你的描述以及病情分析，這種情況有可能是韌帶或者是肌腱的損傷，這種情況一般沒(méi)有大問(wèn)題，治療的關(guān)鍵就是多休息，少活動(dòng)，盡量不要走路，不要跳躍，可以熱敷一下，對(duì)恢復(fù)有幫助，不用擔(dān)心，沒(méi)有大問(wèn)題。
      

      這種應(yīng)該就是關(guān)節(jié)的部位，應(yīng)該還是因?yàn)閾p傷導(dǎo)致的。一定要注意休息，不能活動(dòng)，這樣容易加重?fù)p傷，另外可以考慮適當(dāng)?shù)臒岱?，必要的時(shí)候，有一些活血化瘀的藥物。
      

      病情分析：
      你好，向你描述的這種情況，做跳躍踢腿的時(shí)候著地出現(xiàn)了疼痛。像這種情況走路一瘸一拐的，沒(méi)有特別嚴(yán)重的跡象，但是需要考慮有扭傷或者是跟骨有骨裂。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你這種情況最好到醫(yī)院，讓有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生給你觀察一下，體檢一下是肌腱的扭傷還是骨頭有問(wèn)題。盡量的減少活動(dòng)，避免再進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，患肢抬高，明確診斷，再對(duì)癥處理。
      
      以上是對(duì)“這兩天體育鍛煉，左腿疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！