你的這種情況說明還沒有徹底恢復，我建議你慢慢的鍛煉身體的。而且要注意加強營養，每天喝上牛奶，吃上鈣片，鍛煉必須要堅持哦，而且要注意保暖，這樣可以促進局部的血液循環，有利于恢復。

      病情分析：
      你說腳做了幾件修復手術之后兩個月了時候一個月開始訓練目前起來一直在抖什么原因這個本身來說還是考慮局部的肌肉神經修復的問題
      指導意見：
      還是需要進一步的康復訓練慢慢恢復，你也不需要特別著急，這種恢復本身就是比較慢的，所以還是需要堅持持續的訓練。慢慢調整。