經常出現便秘的情況發生，首先這種情況下飲食一定要規律均勻，可以多吃一些蔬菜和水果，也可以選擇一些潤腸通便的藥物來進行治療，才能夠達到很好的治療和治愈的目的。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你回答問題，根據你描述的這種情況來說，出現這種情況有可能是胃腸道功能紊亂引起的問題表現。
      指導意見：
      你好，根據你描述的這種情況來說，出現這種情況有可能是胃腸道功能紊亂引起的問題表現，出現這種情況可以服用助消化和益生菌調理治療，平時飲食方面也需要特別注意，盡量避免辛辣刺激的食物，清淡規律飲食，可以多喝點酸奶蜂蜜水再觀察觀察看看情況怎么樣。
      

      病情分析：
      一般如果出現消化不良，脾胃不和，腸道功能紊亂，都容易引起的。
      指導意見：
      你這種情況可以服用一些調理腸胃的藥物觀察看看，平時可以吃清淡易消化類的食物，少吃生冷油膩辣的食物。
      
      以上是對“經常便秘，肚子發漲，稍微吃點東西就難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一般如果出現消化不良，脾胃不和，腸道功能紊亂，也會引起便秘癥狀的。
      指導意見：
      你這種情況可以服用一些調理腸胃的藥物觀察看看，平時可以吃清淡易消化類的食物，要多吃粗纖維食物及時治療就行。