指導意見：
      估計至少還得1月以上時間恢復，因為懷疑骨折，可以先局部制動休息，石膏外固定，下一步可以做個ct進一步明確病情，如果是骨折，至少需要3月以上時間恢復，配合局部紅外線照射治療。

      目前的情況是可能存在骨折，最好是ct檢查一下，如果是骨折估計需要兩三個月以上才可以恢復，如果沒有明顯的骨折一個月左右可以恢復，注意多休息局部不宜負重。可以繼續噴灑活血化瘀的藥物。

      指導意見：
      所述可能因為足踝部崴傷而導致右側腓骨遠端骨折，出現腫脹及疼痛不適的癥狀，這種情況一般需要四至六周左右達到臨床愈合，水腫消退的時間因骨折的愈合及患者活動情況而異，除了外用中藥外，還可以紅外線或微波等烤電理療，避免患肢直接下地負重活動。
      以上是對“打球的時候把腳給崴腫了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！