你好，根據你所說的這種情況，你的這種狀況都是由腎虛所引起的，這種情況你可以到你所在地的正規中醫院做正規的檢查，根據檢查結果再進行治療，要在專業的中醫師指導下進行調理，這種情況最好用中醫調理。
      

      病情分析：
      根據你現在描述的情況以及你現在提供的臨床癥狀看來，你現在的情況是射精時間兩三分鐘，已經發生了三四年了。
      指導意見：
      考慮你的情況還是有點早泄的問題，建議使用金剛片，溫陽補腎，益精填髓，強筋壯骨。用于腰膝酸軟，陽痿不舉，遺精早泄小便頻數。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，不知道你這種情況性生活力不從心有沒有誘因，比如平時過度勞累或者是飲酒之后等情況。
      指導意見：
      你好，建議你積極鍛煉身體，保持良好的身體狀態，看癥狀是否能夠緩解，如果不能緩解的話，可以吃些具有補腎作用的食物，比如羊肉或者是枸杞等緩解一下。
      
      以上是對“性生活力不從心怎么辦，老是比較敏感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！