病情分析：左下腹靠近骨頭疼，你說應(yīng)該是左腹溝，考慮是一個(gè)軟組織的損傷，不要活動(dòng)，注意休息，觀察三天，如果不好到醫(yī)院就診。
      指導(dǎo)意見：可以觀察三天，口服跌打7厘片三片，1日三次口服。電磁波烤電治療1~2次，每次20分鐘，必要時(shí)到醫(yī)院的骨科或者關(guān)節(jié)外科就診。

      您的這種情況如果并沒有疼痛的癥狀出現(xiàn)并沒有太大問題，您不用過于緊張可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)就行，保證健康良好的生活習(xí)慣一般是沒有太大問題的。不需要過于緊張。

      病情分析：
      你說的情況，目前考慮可能是由于平時(shí)缺乏鍛煉，突然運(yùn)動(dòng)，出現(xiàn)肌肉疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，避免過度活動(dòng)，注意保暖，避免受涼，可以口服三七片或者獨(dú)一味膠囊活血化瘀，必要時(shí)去醫(yī)院骨科或者康復(fù)科就診一下。
      以上是對(duì)“躺著的時(shí)候腰提起來，感覺左下腹靠近骨頭那在響，不疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！