晚上睡不著覺，心里比較緊張！
男 | 29歲 2020-07-16 09:50:13
2人回復
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健康咨詢描述： 因為以前情緒不好，偶爾一段時間睡不著覺！這次又是被別人影響心情導致睡不著了，有20天了，吃的艾司唑侖片睡的也不是天天吃！還吃了安神補腦液，棗仁安神膠囊，甜夢膠囊，谷維素，維生素B6這些！下半夜能睡一會，早上感覺精神還可以，吃這些對睡不著覺能恢復嗎？
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醫生回復區
2020-07-16 12:19:56 我要投訴
一般晚上出現睡不著覺的情況都是與精神壓力過大等情況有關系的，都是與精神有關系，可以服用上述藥物，并且需要調理自己的心情，平時一定不能夠壓力過大或者是思想過于沉重的。
2020-07-17 04:36:47 我要投訴
出現睡眠質量差還是由于神經衰弱的疾病所引起的，具體的治療方案，還是應該去醫院做個相關的檢查，確診之后給予有效的治療，平時要注意多吃一些營養神經的食物。
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