指導意見：
      你好，一般確定懷孕后，可吃三個月葉酸片，預防胎兒神經系統發育異常，多吃點高蛋白食物，不要吃冰涼刺激食物，不要吃不衛生食物，不要吃野味，然后三個月以內不要性生活，定期復查下，祝你健康！
      

      懷孕期間一般在懷孕4個月以后就可以補充鈣片了，按照買的藥物的說明書服用就可以，至于飯前吃或者是飯后吃，這個沒有太多的要求，大多數應該是飯后或者是晚上睡前應用，另外做好定期的產檢。
      

      病情分析：
      鈣片飯前后都可以吃，吃鈣片的同時應該服用AD膠丸，以便增加鈣吸收，多曬太陽幫助鈣吸收。
      指導意見：
      喝牛奶補鈣比較好，牛奶中含鈣比任何食物都高，也有利于吸收，當然比鈣片好。
      
      以上是對“懷孕期間補鈣，不知道早晨是飯后吃還是飯前吃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據描述的情況，可以在兩餐中間吃，最好是白天吃，有利于鈣的吸收。孕期注重飲食的攝入，葷素搭配營養均衡，定期孕檢，然后醫生會根據你的情況進行針對性的指導。
      指導意見：
      平時適當活動，生活有規律，不要熬夜，戒除不良生活嗜好。多吃新鮮的蔬菜和水果，心情保持愉快，有利于胎兒的生長發育。
      

      病情分析：
      你好，你可以在飯后服用，特別是晚上在睡覺之前一個小時左右服用更促進鈣吸收，與體內激素分泌有關系，受生物鐘的影響。
      指導意見：
      建議你服用鈣片期間還要吃其它食物，加強營養物質的攝入，不要挑食，蔬菜水果，豆制品，肉類等都要吃，這樣可以保證營養需要的供應，就不會出現缺鈣的癥狀。