晚上早睡，早上早期感覺還是乏力
男 | 24歲 2020-07-15 07:40:03
2人回復
來自
健康咨詢描述： 晚上很早就睡了，早上起來還是感到乏力，吃過早飯之后老有一種惡心的感覺，去醫院做過腦ct還化驗過血脂，都正常，就是最近情緒比較低落，因為發生了一些事情，所以想咨詢一下醫生。
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醫生回復區
2020-07-15 08:38:53 我要投訴
晚上早睡，早上早起，感覺身體乏力。考慮與您近期的心情不好也是有關系的，所以說我建議您還是要好好的調整調整自己的心態，不要總去想一些不開心的事情，要放松心情，聽點舒緩的音樂，來改善自己的這些不適癥狀。
2020-07-15 08:44
匿名追問
好的，謝謝醫生
2020-07-16 05:36醫生回答：
好的，再見。
2020-07-15 08:27:12 我要投訴
病情分析：
夜間不好的睡眠治療，或是三餐不規律，不好的情緒會導致乏力。檢查沒有問題，
指導意見：
不用過于擔心，三餐規律，起居規律，不能熬夜，保持好的睡眠質量，適當的參加室外活動，多和人聊天，或是做心理咨詢治療會有好轉。
2020-07-15 08:29
匿名追問
嗯嗯，謝謝醫生，這一段就是因為心結走不出來來，感覺各種軀體癥狀都出來了，晚上很早就想睡覺，感覺只有睡覺才會感覺好一些。
2020-07-15 08:33醫生回答：
多參加室外活動，多和人聊天，會有好轉。
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