每個人的情緒都是有可能變化的，尤其是在自己不能適應的環境當中，或者在和別人交往的過程當中，都是可能出現的這個建議，你可以考慮一下心理治療，是可以幫助改善的。
      

      病情分析：
      你好，針對你所描述的以上情況來看考慮就是你的思維方式以及你的想法出現了問題，一個人與另一個人在一起相處，無法改變另一個人，只有想辦法讓對方自己改變才可以，否則的話只會加深兩個人的矛盾。
      指導意見：
      你用你的方式來要求別人，這可能會得不到別人的理解。總是想過去的事情，并且把過去的傷痛總是拿出來會讓自己更加的受傷，所以你需要轉變思維模式，去除負面能量，凡事往好處想，選擇性得忘記過去的不愉快，并且學會管控好自己的情緒，與老公相處要相互尊重相的扶持與關愛。或者是選擇心理咨詢幫助自己改變。
      

      病情分析：
      你好，看你的描述，一方面你受小時候的影響，生活比較節儉，一方面又想在夫妻關系中處于控制地位，想讓他都按你的要求做，說話做事都不理性
      指導意見：
      你這種情況，跟你小時候的經歷有必然的聯系，要想挽救你們的婚姻，改變你現在的性格，需要做一段時間的心理咨詢才能明顯改善狀況
      以上是對“心里很急躁，明知自己不對”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！