這種情況下就是吃了燒烤再加上喝酒，再加上沒有休息好，可能是吹空調而導致的感冒性的腸胃炎。剛剛做了胃部手術，必須要注意飲食清淡易消化，絕對不能吃生冷的，隔夜的辛辣刺激性的食物，特別是啤酒類的，買點奧美拉唑吃上。
      

      病情分析：
      您好！根據您的描述的情況，現在還沒有出現嘔吐的情況，如果現在沒有出現嘔吐，可以喝點稀飯。
      指導意見：
      飲食要清淡，可以喝點稀飯之類的。喝稀飯不吐后可以逐漸的吃點軟飯，之后可以正常飲食。多喝水，以后盡量少喝酒，還有燒烤也要少吃。多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
      

      病情分析：
      你的病情考慮屬于中醫嘔吐的范疇，受涼或者過食辛辣生冷油膩食物也是發病原因
      指導意見：
      注意保暖不要受涼，不吃生冷食物，現在可以口服溫胃止嘔功效的藿香正氣水和嗎叮啉口服液
      
      以上是對“嘔吐頭痛想問怎么緩解。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！