你好，出現這樣的癥狀，建議可以去口腔科拍一張口腔側位片，然后根據檢查結果結合臨床癥狀，考慮進行口牙齒矯正，平時飯前飯后要漱口，早晚正確刷牙，盡量吃一些溫軟易消化的食物，不要總使用一側牙齒咀嚼食物，要兩側交替進行咀嚼食物，這樣都有利于改善癥狀。
      

      病情分析：
      建議去醫院口腔正畸科就診，讓醫生面診檢查一下，看看是否可以通過固定正畸來矯正。
      指導意見：
      如果存在牙齒咬合關系不良，首先要取牙齒模型，拍片子，讓醫生分析測量模型，制定正畸方案。
      

      病情分析：
      這個情況需要醫院口腔科檢查一下，如果咬合關系不好，應該做正畸治療
      指導意見：
      建議，如果伴有別的癥狀，需要去相關科室檢查，看看有沒有辦法治療一下或者改善外觀
      
      以上是對“上下牙咬合不正。咬不緊，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述，了解了你的困惑。你的牙齒，牙列不齊，引起吐字不清。建議到正規醫院口腔科檢查，做牙齒矯正治療。
      指導意見：
      到正規醫院口腔科檢查，可以拍口腔全景片，與正畸科醫生設計正畸方案。平時飯后漱口保持口腔清潔，少食油膩辛辣刺激食物，多吃新鮮蔬菜水果。