你好，可能是因為本身體質熱，再加上飲食不當上火，導致了感染，建議，調整好心態，注意休息，多喝水，多吃些降火的食物，比如蓮子湯，海帶，綠豆湯等，食物不要太硬，溫度不要過高，注意口腔咽喉部的衛生，每次餐后喝幾口白開水，加上消炎藥物，口服比如新癀片。
      

      感覺喉嚨有東西卡住一樣有異物感，口腔上顎處可見紅色小點兒，從圖片上看初步診斷是咽喉炎的可能性比較大，引起該病的原因比較多，比如說抽煙喝酒，吃辛辣刺激性食物，熬夜上火等等，治療上建議咽喉部噴開喉劍噴霧劑治療，并且含西瓜霜含片潤喉治療。
      

      從圖片看還是有慢性咽炎的癥狀的，可以用一點清熱解毒的藥，比如清爽利咽膠囊或者清熱散結膠囊，平時需要盡量避免吃辛辣刺激食物，避免煙酒，要多注意保養才行的。
      
      以上是對“喉嚨不舒服好像有東西卡在中間了但”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！