你好，有便秘，平時需要吃清淡飲食，少吃辛辣油膩食物，多吃青菜和水果，多按揉肚子，多運動鍛煉，養成每天都排大便的習慣，盡量少用瀉藥，以免產生藥物依賴，必要時可吃乳果糖口服液治療就可以。
      

      你好，你說大便比較干結，兩三天才有一次，如果是之前沒有用過什么藥物的話，建議一個是多飲水，多吃粗纖維的食物，同時適當運動。藥物的話，可以吃培菲康和乳果糖調理一下，便秘是一個綜合性治療的過程。
      

      病情分析：
      你的這種情況多久了?肚子漲的厲害嗎有沒有排氣比較多的情況，最近的話什么飲食為主？
      指導意見：
      根據你的描述你的這種情況主要是考慮大腸有火會引起來的你可以吃點消積化治片之類的進行治療就可以的飲食上別吃辛辣油膩希望我的建議對你有幫助
      以上是對“大便干結,臉上起痘。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！