應該是急性腸炎引起的。建議注意腹部保暖，避免受涼受寒，多飲熱水，進食清淡易消化食物，可以口服雙歧桿菌活菌制劑調節腸道菌群治療，口服蒙脫石散止瀉治療，口服補液鹽預防脫水治療，如果效果不佳去醫院消化科就診進一步規范治療。
      

      病情分析：
      你好，如你所述，你的情況，多考慮是飲食不當導致的，建議注意腹部保暖，可以吃點益生菌來調理胃腸道，也可以吃點腸炎寧。
      指導意見：
      另外，建議你不要擔心，注意腹部保暖，積極調理觀察，近期不要吃生冷辣等刺激性食物，調理觀察。
      

      病情分析：
      你好，一般大便次數一天一次是屬于正常的，你的情況應該是腸胃不好引起的。
      指導意見：
      建議你可以口服氟哌酸膠囊，如果用藥效果不好的話，可以到醫院進行檢查大便常規，明確原因，對癥進行治療，祝健康！
      
      以上是對“醫生，今天肚子不舒服，拉肚子有拉不出來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！