腰肌勞損、腰椎間盤突出癥及腰椎退變等都可以出現腰部疼痛的癥狀，如果坐位時出現腰部疼痛的癥狀，則可能與腰椎間盤突出有一定的關系，可以口服非甾體類止痛藥物，針灸、按摩、烤電及外貼膏藥等方法治療，平時避免低頭彎腰的姿勢，適當進行腰背肌功能練習。
      

      病情分析：
      腰椎間盤突出表現為腰痛，壓迫神經導致腿部酸痛麻木。腰肌勞損晨起疼痛加重。
      指導意見：
      平時避免著涼勞累。避免長時間站立及久坐及長時間彎腰，最好平臥位休息。可以熱敷理療烤電按摩，口服止痛藥加舒筋活血藥物。不好轉做個CT檢查一下。