出現這樣的癥狀是慢性前列腺炎的典型表現，和久坐，憋尿，飲食辛辣刺激都是有一定關系的，通過前列腺液常規前期的b超檢查可以明確診斷，然后針對性的學費一些藥物，比如坦索羅辛膠囊，多沙唑嗪片，對癥治療。

      您的年紀還這么年輕，如果您是有尿頻等癥狀出現大多考慮是有前列腺炎的可能性。您最好是到醫院去進行一下尿常規以及泌尿系彩超的檢查，平日也要保證生殖器的衛生清潔避免進行手淫的不良的行為。

      病情分析：
      你好，根據你的描述這種情況考慮前列腺炎引起的癥狀。
      指導意見：
      你好列腺炎引起的，建議你注意休息，不要熬夜，多喝水，不要吃辣椒，不要喝酒，避免長時間坐著，要適當活動，節制性生活，避免手淫，可以吃點消炎藥，如左氧氟沙星，前列欣膠囊，如果癥狀不緩解去當地公立醫院的泌尿外科就診。
      以上是對“夜尿多，剛尿完又想尿，龜頭發涼，有點早泄”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！