首先建議您先去醫院進行檢查，結合身體狀況進行用藥物治療，也可以用熱水敷，多喝熱水。平時飲食要注意不要吃辛辣刺激性的食物，規律作息時間，多運動。
      

      病情分析：
      急性胃腸炎多是由于進食了不潔或者變質食物導致的。建議您可以口服諾氟沙星膠囊和蒙脫石散治療一下，如果腹痛明顯可以口服消旋山莨菪堿片緩解胃腸道痙攣。
      指導意見：
      如果持續腹痛腹瀉不能緩解，應盡快到當地正規醫院消化內科或急診科就醫檢查一下血常規、大便常規等后由醫生給予合適治療。
      以上是對“急性腸胃炎怎么緩解，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你急性胃腸炎拉稀肚子疼，可能是受涼或吃不潔食物所致。
      指導意見：
      建議，你可以口服吡哌酸和蒙脫石散治療，多喝水，吃容易消化食物，如果效果不好需要輸液治療。肚子疼可以熱敷一下肚子。