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用木耳破血用多大量才不傷身體正氣？

男 | 50歲 2020-07-11 21:45:37 1人回復 來自

健康咨詢描述： 木耳破血用多大量才不傷身體正氣？！謝謝馮大夫！我在青州，您中醫理論知識很扎實啊！

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孫瑞英
孫瑞英 保定市第一中醫院   主治醫師 擅長: 呼吸道感染，支氣管炎，肺炎哮喘，胃炎，腸炎，消化不 幫助網友：30407
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2020-07-12 13:16:13 我要投訴

      您好，防止貧血木耳中鐵的含量極為豐富，為豬肝的7倍多，故常吃木耳能養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，并可防治缺鐵性貧血。
      只要是健康的木耳對身體只有好處沒有壞處，但在野外也有些不能食用的木耳，可不能見到類似木耳的東西都認為能食用，記得泡發木耳時用溫火。
      

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