你好，如果長期出現脂溢性皮炎，皮膚油比較多，毛孔粗大，建議你口服丹參酮膠囊，這個藥有抗炎，抑制皮脂腺分泌的作用，。平時要用清痘系列的護膚品，刺激性的食物，甜食，油大的少吃。
      

      根據你長期身體出現脂溢性皮炎的癥狀，還有皮膚出油，考慮是身體出現感染損傷有關引起的表現，最好到醫院檢查確認以后通過清熱解毒抗感染局部組織消毒護理方法進行綜合治療，促進身體康復。
      

      病情分析：
      你描述的這種癥狀是脂溢性皮炎，一般會出現頭發油膩，頭皮有丘疹，頭皮屑多伴有瘙癢的感覺，面部油膩。與濕熱體質有關系，吃辣椒甜食與油炸食品會加重癥狀。
      指導意見：
      建議用二硫化硒洗劑洗頭，隔日洗一次，口服龍膽瀉肝丸，維生素B6。保證好充足的睡眠，多吃青菜水果，別吃辣椒與油膩食物，慢慢就會恢復正常的。
      
      以上是對“長期的脂溢性皮炎以及皮膚出油”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！