您現在所有的這種不良行為對身體肯定是有一定影響的，建意您把注意力放在其他的事情上面，并且找一些其他的事情去做，只能靠您自身的意志力去戒掉平日一定要保證健康良好的生活習慣，調整好自身的心態。
      

      病情分析：
      你好，經常的手淫對身體的傷害很大，有可能會引起腎虛，陽痿早泄的，你現在最好及時的戒掉手淫，以免對身體造成傷害。
      指導意見：
      手淫有成癮性，戒掉是需要一定的意志力，平時不要看黃色的視頻，不要穿過緊的內褲，不要懶床，可以做自己喜歡的事情，分散注意力，來戒掉不良習慣。