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開始長胖了是不是長高無望？

女 | 13歲 2020-07-10 20:10:27 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 最近發(fā)現(xiàn)大腿還有小腿都開始長肉了，但是身高已經(jīng)一年沒長了，照這樣子看到話以后是不是不怎么長個(gè)子了昂

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富靈杰
富靈杰 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥 幫助網(wǎng)友：84
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2022-11-01 13:19:51 我要投訴

      你好，你現(xiàn)在才13歲，進(jìn)入青春期時(shí)間不久，雖然體重長胖了，但還是會長個(gè)子的，平時(shí)注意糧食、蔬菜蛋奶肉比例搭配合理，不要偏食，挑食，不要亂吃零食，經(jīng)常做一些在單雙杠上的拉伸動作，多跑步運(yùn)動，早睡早起，不要熬夜，就會長個(gè)子的。
      

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