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你好！建議保持規(guī)律生活，避免熬夜，避免長時間玩手機，看電腦遠離輻射，避免用眼過度，均衡營養(yǎng)，不要偏食，多吃水果蔬菜，補充各種維生素，尤其是維生素c，多參加體育鍛煉，增強身體素質(zhì)，局部溫水清洗，保持潔凈，局部熱敷，多做眼保健操，促進血液循環(huán)，改善微循環(huán)。長期堅持，可逐漸好轉(zhuǎn)，必要時到正規(guī)醫(yī)院就診。
指導(dǎo)意見：
18歲的年紀調(diào)理生活早睡早起多吃一些富含維生素的水果和蔬菜不吃辛辣油膩刺激性食物局部按摩促進血液循環(huán)會有幫助關(guān)于治療可以國家公立醫(yī)院就診激光治療改善局部黑色素多的情況
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