你好，休息不好，工作學習壓力大，過度疲勞會出現這樣的表現，建議您最好做一個動態心電圖檢查，根據檢查結果綜合分析，平時要吃一些補氣補血的食物，比如大棗，花生，瘦肉，菠菜等，堅持運動鍛煉，保證睡眠充足。
      

      病情分析：
      出現呼吸急促，伴有手腳發麻、頭暈這些癥狀，可能是出現了急性焦慮發作或過度換氣綜合癥。急性焦慮發作又叫驚恐發作。表現為患者可突然出現心慌、氣短、頭暈、全身無力、四肢發麻等癥狀。
      指導意見：
      換氣綜合征多見于女性患者，病人在長時間的哭喊后，二氧化碳過度的被呼出，出現呼吸性酸中毒，會產生呼吸急促、頭暈及手腳發麻癥狀。當病人情緒平復后，給予面罩吸氧，癥狀會逐漸消失。