這種情況考慮可能是走路過多勞損或者是磨損造成的，出現腳趾的腫脹，一天走三萬步，大量的運動，鞋子把腳趾磨出了泡，建議活動應該循循漸進，另外一定要穿寬松舒適的軟底鞋。
      

      腳趾甲可能要脫落。應該到醫院去處理，將血泡調掉應該是摩擦所引起的炎癥刺激造成的感染，必要時要口服一些抗生素配合換藥治療，它應該能夠逐漸的緩解。
      

      病情分析：
      根據你描述的這個情況和圖片所顯示的這個角不明顯的一個磨損而導致的。
      指導意見：
      這種情況下的話，那首先是要溫水進行剖析，然后碘伏消毒。然后我穿寬松的鞋子，這幾天不能走路，盡量的減少活動能夠有效的改善，再一個的話呢。這個地方要做好碘伏消毒，要不然的話容易感染。
      
      以上是對“開始是左腳，后來右腳也出現了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！