身體過于瘦弱，想要增肥，首先要調整你的日常飲食和作息習慣，保證三餐正常的飲食營養，要搭配合理，葷素均衡，注意休息，不能熬夜，知道了，增加戶外運動，增強體質
      

      病情分析：
      根據你的描述，想去當兵，擔心體重不達標，不知道你目前的身高，體重是多少？
      指導意見：
      建議你多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，生活要有規律，不要熬夜，不知道你平時飲食怎么樣？，建議你葷素搭配，結合適量的有氧運動，如果一直都是吃多少也不長肉，可以去醫院做個內分泌的檢查，沒有問題，可以適量喝一些中藥湯藥調理一下脾胃，促進吸收