健康咨詢描述: 之前脖子痛去醫院醫生說落枕給我轉了兩下開了抹的藥膏后面不是那么痛了但是現在脖子往后仰以后就是感覺一邊大一邊小按壓會有痛感
如果是睡覺落枕了,出現胸鎖乳突肌的損傷,建議可以通過局部熱敷理療,中醫按摩,針灸等辦法進行治療,注意休息,減少局部的刺激,睡前要注意頸部的保暖,不能洗頭。
建議去醫院做個頸部彩超檢查,明確診斷,平時多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果,飲食宜清淡,不宜吃辛辣刺激的食物,注意休息,不能勞累,放松壓力,保持愉快心情,不能用手去擠壓。
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