五六個小時前腳被扭傷了。
健康咨詢描述： 醫生你好，我工作的時候腳被扭傷了。有時有點痛，然后痛了之后就繼續工作。今晚上回來坐了一下，感覺這個腳很酸，看了一下，原來腳腫了。我這個情況下是要先冷敷還是要擦活絡油？
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醫生回復區
病情分析：
根據你的描述和圖片顯示，你這種情況，局部仍然有腫脹，你必須首先冷敷，暫時決不能涂抹紅花油，
指導意見：
給你建議如下，立即局部冷敷，一般24小時后才可以局部熱敷，口服消脫止，減少下地活動，局部涂抹活血的藥物
你好我傷了能走路，骨頭應該沒有事吧，要冷敷多久才能擦活絡油？
一般24小時后，才可以用的
醫生你好，很感謝你的回答，然后我這個冷敷要多久呢？
你有時候間盡量多冷敷
一般崴傷了腳了之后還能走四小時，骨頭會有事嗎然后現在沒有經常走路，就感覺偶爾走一下，感覺很酸痛有點不敢走
骨頭沒事的，局部韌帶拉傷，
通過你提供的病史及上傳的圖片來看，一般較懷抱急性扭傷早期，48小時內建議局部冷敷，避免揉搓及熱敷，有可能會導致病情加重。同時將患肢抬高，利于靜脈回流和消腫。
醫生你好我這是屬于什么部位，經過沒有活動，休息了之后再來走路，就感覺比之前還要酸痛，明天還可以走路工作嗎
踝前支持帶，早期減少活動量
病情分析：
你好！根據你描述的情況受傷24小時之內需及時冷敷，減輕局部腫脹，受傷48小時以后可以進行熱敷、理療等物理治療。
指導意見：
期間需放松心情，保持樂觀情緒，注意休息，避免過度勞累，休息時抬高患肢，飲食清淡，忌食辛辣油膩刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，保證均衡營養。
以上是對“五六個小時前腳被扭傷了。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
你好，我今晚冷敷了后可以擦活絡油嗎？
48顯示后可以外用。
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