一周一次還好，不是太頻繁，最好不要手淫，因?yàn)楝F(xiàn)在你還比較年輕，萬(wàn)一引起腎虛，腎虧就不好了，嚴(yán)重的話，還會(huì)引起早泄，陽(yáng)痿泄功能障礙的問(wèn)題的，注意休息，營(yíng)養(yǎng)飲食
      

      腎虛不排除與長(zhǎng)期手淫有關(guān)系的，你目前最好暫時(shí)先停止手淫，如果腎虛不嚴(yán)重的話，建議你可以通過(guò)體育鍛煉飲食注意生活作息規(guī)律，這樣一般幾個(gè)月左右還是可以恢復(fù)的，如果腎虛比較嚴(yán)重，建議你最好看中醫(yī)治療。
      

      你好，根據(jù)你的描述考慮是手淫引起的腎虛的情況，建議可以服用金匱腎氣丸調(diào)理。手淫是特別不好的行為習(xí)慣，會(huì)導(dǎo)致身體多種疾病的發(fā)生，嚴(yán)重者可能還會(huì)影響以后的性生活。建議你及時(shí)戒掉手淫，保持良好的生活習(xí)慣。
      
      以上是對(duì)“19歲腎虛多長(zhǎng)時(shí)間能好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可以吃點(diǎn)金匱腎氣丸和六味地黃丸治療一下的，平時(shí)多注意點(diǎn)飲食規(guī)律
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的東西，比如瘦肉，雞蛋和豆制品這樣的食物，戒除手淫，一般半年左右就會(huì)恢復(fù)好的