根據你的描述，可能是由于長時間不運動導致的，同時也可能是由于其他炎癥引起的肌肉酸痛。所以還是建議你到正規的醫院去做一下檢查，明確身體的健康狀況。在日常生活中，建議適當的加強體育鍛煉，增強體質。
      

      患者你好，一般來說下肢酸脹和怕冷都是由于末梢循環血運不暢引起的，比如下肢血管的病變或者局部神經的病變。也有可能是腰椎突出引起的酸脹。建議去骨科門診詳細檢查。最好是可以熱敷一下酸脹的部位緩解癥狀，也可以做一些針灸理療按摩等。
      

      病情分析：
      的兩側小腿酸脹不舒服，在什么情況下會加重注意保暖，不要受寒著涼，休息的時候可以做自己的拍打放松
      指導意見：
      工作生活中避免長時間的久坐，避免長時間的站立，或者是長時間的行走，休息的時候可以抬高患肢，做向心端的自我推拿按摩癥狀不緩解就要去醫院看骨科醫生
      
      以上是對“感覺兩腿酸脹，不舒服，冬天兩腿感覺特冷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！