醫(yī)生我吃完飯后然后我就行走了10分鐘，沒事吧？
健康咨詢描述： 醫(yī)生我吃完飯后然后我就行走了10分鐘，沒事吧？屬于劇烈運(yùn)動嗎？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
吃完飯正常行走可以促進(jìn)食物的消化，但是一定不要劇烈的運(yùn)動，因為劇烈運(yùn)動可能會出現(xiàn)胃下垂的現(xiàn)象，造成胃部疼痛，消化不良等。如果只是簡單的行走了10分鐘，應(yīng)該不屬于劇烈運(yùn)動。
醫(yī)生，我就是吃完飯后就休息了三分鐘，然后就是行走路程，然后就走了10分鐘。快速走動了10分鐘。會得胃下垂嗎？因為平常我都是認(rèn)真的，就是要休息一段時間的。！
飯后只要不做劇烈的運(yùn)動，一般是不會得胃下垂的，所以不要緊張。
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
病情分析：
根據(jù)您的描述，人一般飯后半小時左右再進(jìn)行行走，比較合適，你十分鐘扣有點早，對胃腸道有副作用
指導(dǎo)意見：
給您建議如下，您飯后半小時再進(jìn)行行走，而且拒絕劇烈運(yùn)動，防止胃腸功能紊亂或者胃下垂的出現(xiàn)，您還需要指導(dǎo)與幫助嗎？
醫(yī)生，我就是吃完飯后就休息了三分鐘，然后就是行走路程，然后就走了10分鐘。快速走動了10分鐘。會得胃下垂嗎？因為平常我都是認(rèn)真的，就是要休息一段時間的。！
進(jìn)樣不行的，對胃腸道不利
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費咨詢
