14歲有時一醒來，全身動不了，但自己知道，

男 | 14歲 2020-07-07 09:11:35 2人回復來自

健康咨詢描述：就是每次從熟睡中醒來，然后就全身知不了，還是有意識，然后我就用力的解脫，幾秒鐘，醒來了，然后一躺下又變成這樣了，很害怕，怎么辦？

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2020-07-07 09:29:39 我要投訴

這種情況，初步判斷應該屬于夢魘，是青少年成長發育過程中常見的一種情況，如果對你的身體影響不大的話，密切觀察，規律睡眠，定期運動，可以逐步改善。如果特別擔心，特別難受，可以去醫院做睡覺監測

2020-07-07 09:42 ask93287869k1 追問

好的謝謝！

田立紅博興縣人民醫院二級心理咨詢師擅長: 兒童青少年心理困擾和問題，學習困難，厭學，青春期煩幫助網友：17785稱贊：1

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2020-07-07 09:16:43 我要投訴

      病情分析：
      睡覺醒來的時候剛醒來的時候意識恢復了真實，身體不能動，過一段時間身體才會動起來，去醫院看過醫醫生嗎？
      指導意見：
      那你去醫院去看神經內科醫生，做身體的相應檢查，看看是否有利，身體上的病變導致的，平時睡覺的時候不怪過厚的被子，不要過度疲勞

2020-07-07 09:19 ask93287869k1 追問

就是天天熬夜，

2020-07-07 09:20醫生回答：

保持充足的睡眠，適當的運動

2020-07-07 09:31 ask93287869k1 追問

好的謝謝！