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睡覺老是斷斷續續的，或是突然驚醒

女 | 27歲 2020-07-07 04:54:23 1人回復來自

健康咨詢描述：最近一個月為什么睡覺總是斷斷續續的，好不容易睡著了，隔兩個小時突然就驚醒了，莫名其妙的，有一半是夢中驚醒，還有就莫名其妙驚醒，是有什么問題嗎？

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張子義中日友好醫院主任醫師擅長: 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇

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2023-01-04 10:07:44 我要投訴

你好，睡眠質量不好一般是跟勞累，生氣上火等不良情緒的刺激，遺傳、壓力大等因素有關系。建議你吃點疏肝解郁膠囊配合棗仁安神膠囊膠囊一下，可以疏肝解郁，寧心安神。注意休息，放松心情。

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