痛經在臨床上是比較常見的癥狀，你這個年齡段多半是因為原發性痛經所引起的，首先要注意，在月經期應該保暖，不能著涼，還要注意多休息，避免熬夜，不要過于緊張，嚴重時可以口服止痛藥物。
      

      你好，如果來月經的時候疼痛的比較厲害，建議到醫院針灸科去做一下臍灸治療。平時可以去開中藥來調理，是藥三分毒藥物都有副作用的。來月經期間注意不能受涼，也不要劇烈運動，要保暖。
      

      病情分析：
      你好，好孩子痛經的情況比較多，與體內分泌的前列腺素有關，一般的痛經，沒有特殊的治療方法，主要是對癥治療。
      指導意見：
      在月經期間可以口服布洛芬或延胡止痛片緩解痛經的癥狀。在月經期間注意休息林禁吃過生冷的食物，及過刺激的食物，可以適當的口服紅糖水緩解癥狀。
      以上是對“痛經疼痛難忍，比較嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      16歲的你要是痛經應該是生理性的，一般就是平時注意保暖，對癥處理
      指導意見：
      如果你想調理，那就應該先去做個基本檢查，可以中藥調理的，特別經期一定不能受涼，吃辛辣刺激食物