健康咨詢描述: 舌尖發紅,舌苔較厚,有輕微黃色,舌頭兩側呈鋸齒,是什么情況,怎么調理?
根據描述的癥狀,舌尖發紅,舌苔厚黃,舌邊有齒痕,考慮是脾虛濕盛引起,可以口服參苓健脾胃顆粒,注意口腔衛生,盡量不要熬夜,少食辛辣刺激,干燥油膩的食物,少食過甜,過涼的食物,適當運動,鍛煉身體。
口腔衛生控制不好,機體火盛,機體免疫力下降,舌乳頭發炎可能,可以吃一些清熱瀉火藥,近期避免進食辛辣刺激性食物,合理作息,多飲水,勤刷牙漱口,多吃新鮮蔬菜水果。
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