健康咨詢描述: 18周歲了積極運動還可以長高嗎最近有點膝蓋疼醫生說韌帶拉傷了
你好,從上傳的圖片看基本已經閉合,但是還可以軟組織拉伸增高2~3厘米左右,而且最好拍左手腕骨x光片結合腕骨x光片,看骨骺端閉合的情況會更加準確一些,平時還是要注意適當的運動,不要太激烈。
病情分析:
你好,根據你的描述和上傳照片,你的骨骺線還沒有完全閉合,還有長高的空間。
指導意見:
建議你養成良好的生活習慣,按時睡覺,不要熬夜,保證充足的睡眠,合理安排飲食,營養均衡全面,多吃含鈣豐富的食物,適當運動,不能過度活動。
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