月經有時受情緒環境機體健康狀況心理壓力等因素影響，發生提前或錯后，一般為3~7天。若無不適癥狀，可以繼續觀察。不要心理壓力過大，保持良好心態。

      病情分析：
      月經推遲七天之內視為正常，超過半個月不來需要檢查調理，月經推遲與你最近緊張情緒，飲食，熬夜，內分泌失調等有關。
      指導意見：
      放松心情，再等等，少吃冰涼食物，注意腹部保暖，天氣熱時每天晚上用溫開水清洗外陰，月經長期不規律，調理調理。
      以上是對“例假推遲還沒來怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果期間沒有性生活可以排除懷孕，每個月都推遲的話也屬于月經周期規律。
      指導意見：
      月經受精神因素，情緒變化，環境改變及身體狀況的影響，推后一周也屬于正常，觀察看看吧！