你好，這種情況應(yīng)該是有神經(jīng)衰弱的原因，需要放松心情，多轉(zhuǎn)移注意力，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，避免情緒波動(dòng)，平時(shí)需注意避免情緒波動(dòng)，可吃谷維素，復(fù)合維生素B，健腦補(bǔ)腎丸和阿普唑侖治療就可以。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這種情況考慮神經(jīng)衰弱，可以口服安神補(bǔ)腦液配合針灸治療一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      

      您的情況考慮是失眠癥的表現(xiàn)，如果經(jīng)常出現(xiàn)失眠，這種情況有可能與神經(jīng)衰弱方面的問(wèn)題有關(guān)系，導(dǎo)致的原因可能與平時(shí)壓力過(guò)大，或者患有焦慮癥，抑郁癥等心理疾病有關(guān)，所以像您這種情況長(zhǎng)期失眠，建議最好看一下心理醫(yī)生，另外也可以到神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行檢查治療。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常失眠整晚的睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況可能是勞累或者休息不好導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱所致的異常的，是需要注意的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)適度的運(yùn)動(dòng)，少熬夜的，保持好的睡眠的，可以服用安神的藥物進(jìn)行治療的