有過不潔性行為嗎。你的這種情況由于沒法查體只能給你一點建議。首先建議你一定要注意局部衛生，每天溫水清洗會陰部，其次最好去正規的三甲醫院做一個婦科方面的檢查，明確一下具體的原因，做到心中有數，也好對癥處理。供你參考一下
      

      病情分析：
      考慮你就是有陰道炎癥，外陰的炎癥引起來的，建議你可以用碘伏消消毒，然后抹點紅霉素軟膏，看看是否可以消退吧。
      指導意見：
      保持外陰處的清潔干凈，每天晚上溫開水洗干凈了，多吃新鮮的蔬菜水果，少吃涼的，辛辣的刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述很難判斷是什么，小肉瘤的大小、活動度都不清楚。因為陰道外面長小肉瘤的原因有挺多的，有的是因慢性炎癥導致的贅生物，有的是病毒感染導致的濕疣，也有可能是毛囊炎，所以必須上醫院就診。
      指導意見：
      建議去醫院婦科檢查一下，根據醫院檢查結果對癥治療，注意保持外陰清潔衛生，不要用手去擠，以免感染炎癥。
      
      以上是對“陰道外面長了一個小肉瘤平時不痛不癢有時碰到會疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！